三宿整骨院の院長・渡邊です。

1月の初め頃から　「　今後どうなるのか　」　と尋ねられた患者さんや

身近な人達には私なりの見解をお伝えしてきたので

皆さん慌てることなく準備ができていたと思います。

このウイルスは少し厄介なウイルスかもしれません。

その後の経済状況、スタグフレーション、食料や環境、人の行動パターンや

特に精神などに影響するかもしれません。

詳細についてはいずれ。

ご自宅で予防するにあったっておすすめすること・・・

１－十分な睡眠

２－運動（疲れない程度）

３－日光浴

４－食事で摂ると良いもの　
　　　ニンニク、ショウガ、トマト（皮と種を取る方が良い）、セロリ、ニンジン、
　　　玉ねぎ、ブロッコリー、レタス（色の濃いものの方が良い）

５－ストレスを解消（ストレスは免疫力を低下させます）

６－呼吸法（長く吐くことから始める）

７－漢方（効果的と考えられる種類や飲み方は来院時にご紹介します）

８ｰテレビの報道を見過ぎない

自分を信じ　＜外出自粛＞　の本質を考えて行動しましょう。

解らないことは周囲にいるどなたかに相談し

落ち着いて考え行動してください。


三宿整骨院・鍼灸院サロンドレスパスの治療状況について

現在あまりキャンセルは出ておらず

逆に免疫力アップの為に以前より回数多く通院されている方もいらっしゃいます。

免疫力をアップしたい方はご相談ください。



ご覧下さりありがとうございます。