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2012年08月28日 (火) | 編集 |
レスパスの高野です。


昨日 トリートメントにお越しのお客様と


バジルの収穫をしました 

今年 3回目の刈り取り式です。


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4階のお庭で採れた ゴーヤ も嫁に出しました。

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時々 サロンのお客様に 持って行って頂いています。



八百屋さんで買ったゴーヤとは 一味違って

すごく 苦いです!  (゚д゚lll)



ゴーヤの効果・効能
動脈硬化予防・肝機能強化・健胃効果・血糖値低下・ガン予防・疲労回復 などなど

《モモルデシンで血糖値降下》
苦味成分のモモルデシンは肝機能を高め、血糖値を下げる効果が期待されています。
また、胃液の分泌を促して食欲を増進させるので、夏バテ解消に。
ビタミンC・カリウム・カルシウム・マグネシウムなども豊富。
にがうりのビタミンCは加熱しても壊れにくいのが特徴です。
カリウムは体内の余分な塩分を排出する効果があります。




まだまだ暑い日が続きそうです。

季節の野菜を頂き、元気に乗り切りたいものです。