レスパスの高野です。


体脂肪がみるみる減っています。

1ヶ月前は・・・





そして1週間前は・・・




わお


病気ではないですョ

お食事も毎日美味しく頂いておりますし、体重も少し減りましたがさほど変化はありません。

（体重はナイショ）



この暑さですので自転車通勤も控えていますし、運動という運動はしていません。


ほぼ毎日行っていることは、健康メソッド教室で生徒さんとご一緒に


＜吸って～、吐いて～＞の呼吸法　と　エクササイズをする程度です。


今までと違うことといえば、新しいサプリメント・リアージュを飲み始めたこと。


あくまで私の感想ですが

・おなかが空かない（間食が減り、夕飯も少なめで満足）

・お肌の調子が良い

・お通じが良い　


エクササイズとリアージュのお陰でBODY断捨離？？


リアージュは主成分がアミノ酸＝良質たんぱく質　→　ダイエットや筋肉強化に効果があるのかも

知れませんね



レスパスのお客様でご愛用いただいている方は

「寝不足でも顔の疲れが出ないわ」と喜んでくださっています。




H.G.H.Zリアージュ

1箱　20袋入　￥13,125－　





ご興味のある方は三宿整骨院＆レスパスでお声掛けください！！