三宿整骨院の院長です


遠方の患者さんから自己矯正エクササイズに関するメールをいただいたのでご紹介します。



この患者さんは歯の治療を始め仮歯をつけて以来、自己矯正のエクササイズが中断してしまったようです。

その為、歪みが強くなってきた様子を不安に感じているとのことでした。


今回は歯の治療中でもエクササイズをしてよいかどうかのメール相談を受けました。



半ばあきらめていましたが、渡辺先生の返信メールを頂き、


まだ望みがあるのだと思い気持ちが明るくなりました。


今日久しぶりに（マウスピースを）噛みました。


首も動かした後、頭がスッキリ、肩、首が軽くなりました。


近日エクササイズを再開します。ありがとうございました。今後共よろしくお願いします。



来院していただき、症状を確認させていただくことが一番望ましいところですが、

遠方にお住まいで来院が難しい方々も多数いらっしゃいます。


何か不安に思われたり、疑問が出てきた際には

ご遠慮なくメールで相談をしてくださいね。



自己矯正エクササイズは通院が難しい方々に向けて考案した体操です。

オリジナルのマウスピースと矯正バンドを装着し、

全身のバランスを整える簡単エクササイズを

1日10～30分程度行います。



疲れたな、腰が痛いな、背中が張るな・・・といった時にちょっと行うだけでかなり楽になります。


是非毎日の生活に取り入れて、快適な日々　　を過ごしていただきたいものです。



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