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2012年11月20日 (火) | 編集 |
レスパスの高野です。


健康メソッド教室の生徒さんに

『股関節が変なのよ』

と言われ、ケアを始めたところ・・・


「股関節って一体どこなの?」


とお客様。

あれれ~。ちょっと説明しなきゃダメかも。


人体解剖図や模型を出してきて体操教室ではなく

レクチャーが始まってしまいました。


『股関節って 股間+節 だと思っていたわ』

と言われて 思わず笑ってしまいました。


なんとなく知っているようで 体のことは知らないことが多いですよね。


お恥ずかしながら

以前は私も<クルブシ>という骨があると思っていました。


成美堂出版 ぜんぶわかる 人体解剖図

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この本は イラストも綺麗ですし 説明もしやすいです。

シリーズで
筋肉・関節のうごきとしくみ辞典

脳の辞典

など多数あり、たくさん欲しくなります。

最近のお気に入りの1冊です。

2012年03月09日 (金) | 編集 |
レスパスの高野です。



3月7日発売の セラピスト に健康管理士の資格を現場で生かしている事例として
出させていただいております 
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お題目は 
  心と身体を食事で変える──学んで活かせるフードセラピー

第1特集の中です。専門雑誌なので、大きな書店でしか見られないかもしれませんが、


食事の摂り方のススメや私が客室乗務員だったころの <食> に関するエピソードなども

ご紹介していただいております。



他の方々の記事も大変参考になると思うので、ご覧いただけると嬉しいです 

2012年02月22日 (水) | 編集 |
レスパスの高野です。

本日は 雑誌 an・an の発売日 


p 30~ にスカルコントロールの内容を紹介していただきました!


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お題目は・・・


ほうれい線は顔の歪みを直して撃退!

割り箸を使ってできる <おうちで簡単ほうれい線ケア方法> 




こちらのモニターさん、とても頑張ってくださったので

ビフォア&アフターが素晴しい!!!のです。

びっくりしますよ。



雑誌では割り箸を使っていますが、本来は専用マウスピース『コレクティブプレート』を

ご使用いただくエクササイズです。




ちょっと試しに・・・程度の期間(2週間まで)ならば問題はありませんが

長期に渡って割り箸でエクササイズをすることはお控えくださいね。

歯を痛めたり

顎関節を痛める原因になるかもしれません。


専用マウスピース <コレクティブプレート> はこちら ↓↓↓

マウスピース

三宿整骨院のショッピングカートからご購入いただけます。
三宿整骨どっとこむ ショッピングカート

その他 マウスピースやエクササイズのDVDをご購入いただける場所は

自己矯正療法医学会学会員のいる治療院やサロンです。

千歳整骨院 院長 渋谷先生
〠 157-0071 東京都世田谷区千歳台2-13-8
℡ 03-3484-8588

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中通り整骨院 院長 中尾先生
〠 850-0811 長崎県長崎市八幡町4-18-1
℡ 095-827-0055

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かとう整骨院 院長 加藤先生
〠 142-0064 東京都品川区旗の台3-10-1
℡ 03-5750-3525

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野沢整骨院 院長 渡辺先生
〠 154-0003 東京都世田谷区野沢1-35-10
℡ 03-3410-4856

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しなの整骨院 院長 井出先生
〠 385-0022 長野県佐久市岩村田1337-7
℡ 0267-88-5511

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骨格バランス矯正エクササイズ 和歌山教室(J-サーキット吹上内)
JC License Partner 黒田みゆき先生
〠 640-8137 和歌山県和歌山市吹上2-5-40 Dビル1F
℡ 073-426-4123
FAX 073-426-4106
MAIL padosha●nifty.com (●を[@]アットマークに変えてください)

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あさひ整骨院
〠 123-0852 東京都足立区関原3-14-4
℡ 03-3852-3738

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ひなた整骨院 院長 荻原先生
〠 364-0031 埼玉県北本市中央1-37-8
℡/FAX 048-580-5447




書店で見かけた折にはご覧いただけると嬉しいです  

2011年11月07日 (月) | 編集 |
レスパスの高野です。

今日はとても気持ちのよいお天気ですね 


今日はおススメ図書のご案内です。


昨日の女子ゴルフ 【ミズノクラシック 】 ご覧になられた方もいらっしゃると思います。

上田桃子ちゃん、優勝しました 

解説の方々も途中で何度も言っていましたが、昨日の上田選手はずっと笑顔を絶やしませんでした。


この姿をみて、上田選手もこの本を読んだのかしら?!?!と思ってしまうぐらいでした。


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順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生著 『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』サンマーク出版



本の内容は・・・

自律神経、特に

副交感神経を優位にさせる方法をマスターすると人生が変わっちゃう  


それに大切なことは

・深呼吸

・ゆっくりはやく

・苦しいときも作り笑顔でもいいから口角をあげていると良い結果を引き寄せる




その他にも

・腸内環境を整えることで様々な体の不調が改善する

・運動するにあたって知っておくとお得な情報

などが解りやすくドクターの視点から解説されています。


ゴルファーの話を例にあげる部分もあり、この先生、きっとゴルフが大好きなのね  と

ニヤニヤしながら読みました。


どこかのコースでお目にかかる日があればお話ししたいものです。はい。


今日の私の小さな目標

『口角を挙げっぱなし』にしたいと思います。


2011年10月19日 (水) | 編集 |
レスパスの高野です。

今週は気温の変化が激しいです。 

体調管理にお気をつけください。




さて、今日はちょっと息抜きのブログです。


18日(火)の毎日新聞 1面のコラムのなかから。

福島原発事故『冷温停止』の言葉についてのコラムでしたが、

冒頭部分に面白い文章がありました。




四字熟語で伏字をすると若者から珍答が返ってくるという内容で


品○方○

普通は<品行方正>とくるが・・・

品川方面とくる。




○肉○食

普通の答えは<弱肉強食>ですが・・・

焼肉定食



○発○中

こちらも<百発百中>、<一発必中>などですが・・・

今発売中



どれも間違っていないところがスゴイ 


こういう言葉遊びは脳トレになりそうで、面白い。




朝からプッと噴出していたら、母の一言。


こないだゆうちゃんは(学校5年生の甥っ子

○汁○菜


青汁青菜と入れたらしいよ。


うちの甥っ子もなかなかやります